von Aaron Zielke | Okt 16, 2021 | Hypnose und Persönlichkeitsentwicklung
Wie du deinen Talenten näherkommen kannst und diese auch leben kannst. Vielleicht möchtest du dich beruflich ändern, vielleicht willst du auch einfach nur mehr Freude in deinem täglichen Leben haben.
Weißt du schon was in dir steckt? Also fällt es dir leicht, womit du gerne deine Zeit verbringst? Das muss ja nicht gleich dein Beruf sein, du kannst ja auch erst mit einem Hobby oder etwas anfangen, dass du ausprobierst.
Mythos Arbeit
Viele Menschen glauben, dass für ein Talent viel Aufwand notwendig ist, um dieses wirklich auszuleben. Von außen wird oft der Aufwand gesehen, welchen Menschen hineingesteckt haben, um z.B. ein guter Pianist zu werden. Oder auch, wie viele Stunden jemand gebraucht hat, um Profi-Fußballer zu werden.
Ähnliches wird gerne verglichen, wenn jemand gut verkaufen kann oder fesselnde Reden hält. Die wenigsten sehen, dass diese Menschen die Dinge, welche ihnen leichtfallen, auch einfach voller Freude tun. Sie haben nicht erst Freude, weil sie so gut geworden sind – sie haben Freude beim Tun gehabt.
Vielleicht war die erste Stunde noch ungewöhnlich, vielleicht sogar unbeholfen und an dieser Stelle hören die meisten direkt wieder auf. Wer eine Stufe weitergekommen ist, hatte vielleicht aufgehört, als die ersten Lernschritte notwendig waren, um einen Schritt weiter diese Fähigkeit auszubauen. Diese Schwelle verwechseln manche mit „hier müsste schwer gearbeitet werden“ oder mit Disziplin unendliche Anstrengung aufgebracht werden.
Mount Everest voraus
Oft entsteht dabei ein innerliches Bild von einem Berg, welcher von unten unbezwingbar wäre. Doch die entscheidende Frage ist, macht es dir denn Freude? Willst du das gerne besser können? Vielleicht sogar, willst du damit am liebsten Geld verdienen?
Hier wiederum kommt in den meisten Fällen die Verstands-Barriere. Es erscheinen Gründe, warum das nicht geht und wie soll das Ganze überhaupt funktionieren? Vielleicht gibt es Menschen, die gesagt haben, dass geht so nicht. Vielleicht gab es auch Erfahrungen im Leben, welche Wunden hinterlassen haben und somit etwas vermieden werden wollte.
Durch diesen Hindernissparkour ist es für viele schwierig geworden heraus zu hören, was meine ich denn wirklich dahinter? Hinter all diesen Geschichten und Erfindungen die Gedanken sprechen und vielleicht sogar Ängsten und Sorgen, die damit entstanden waren.
Diese Mauer der Hindernisse gilt es zunächst zu durchbrechen und Hypnose ist für genau diese ein wundervolles Mittel. Damit können vor allem die unterbewussten Sperren aufgelöst werden und wir bekommen wieder leichter Zugriff auf unseren inneren Vorstellungen.
Verstand kann nicht sehen – er spricht
Es gibt Menschen, denen hilft zu verstehen, was sie bisher davon abgehalten hat, ihre inneren, eigenen Träume und Wünsche zu leben. Ganz häufig sind diese sogar verbunden mit unseren Talenten und Fähigkeiten. Doch wer ist schon bereit, da genau und ehrlich hinzuschauen?
Ich kann dir helfen, hinter all diese Vorhänge zu schauen und ich habe sozusagen die Möglichkeit, durch einen Schlitz dieses Vorhanges zu sehen um zu erahnen, was dahintersteckt.
Menschen, die diesen Service gerne nutzen, wird eine Art Abkürzung angeboten. Eine Möglichkeit sich innerlich neu zu sortieren. Du könntest es damit vergleichen, wie wenn du etwas finden willst und um es zu finden erst mal aufräumst. In einer ordentlichen Wohnung wird es leichter zu sehen, was in dieser gerade vorhanden ist. Gleichzeitig kommen Impulse, was in dieser gerade fehlt. Sollte in einem Wohnzimmer zum Beispiel keine gemütliche Sitzmöglichkeit vorhanden sein, so ist dies instinktiv wahrnehmbar.
Den Weg finden und gehen
Doch gefunden zu haben was in einem schlummert und wahrgenommen werden möchte, ist natürlich nur der erste Schritt. Meist kommt hier dann die These „du musst Mut haben“ um das zu machen, „dich trauen“ das durchzuziehen. Wieder eine scheinbare Hürde, welche übersprungen werden soll.
Welche Freiheit löst es denn in dir aus, wenn du daran denkst, das wirklich zu machen? Wie würde es sich anfühlen, jeden Tag Freude dabei zu haben, was du tust? Gibt es in deinem Leben überhaupt schon die Möglichkeit, dass alle sagenhaft toll ist? Also so ein „Traumleben“, wie manche gerne meinen?
Du hast sicher schon gehört, jeder Mensch hat Talente und besondere Fähigkeiten. Ich habe allerdings schon Menschen kennengelernt, die dachten, das wäre nur so daher gesagt, das betrifft nur andere und bei mir… Aha, die Wahrheit ist: auch ich habe unendliche Fähigkeiten!
Es fängt an bei der Möglichkeit, dies anzunehmen und dem Wunsch, die eigenen Fähigkeiten zum Vorschein zu bringen. Und vielleicht möchtest auch du das Leben, was du mit in diesem Leben gebracht hast. Dabei ist es völlig egal, ob du bereits die Möglichkeit hattest, das auszuleben oder ob du es dir bisher nie erlaubt hast.
Die Frage für mich ist, was hält dich davon ab, es zu finden? Oder liegt es vielleicht daran, dies anzunehmen?
von Aaron Zielke | Okt 16, 2021 | Hypnose und Persönlichkeitsentwicklung
Lass mich direkt einsteigen: Bist du zufrieden mit deinem Leben, so wie es gerade ist? Hast du Freude, Liebe und Tatendrang in deinem Alltag? Machst du das, was du jeden Tag tust, gerne? Wie ist dein erstes Gefühl, wenn du aufwachst?
Zeit in der Vergangenheit zu graben?
Es gibt Menschen, die haben Ihre Träume begraben, manche sogar schon sehr früh. Manche haben dabei sogar vergessen, wo sie diese begraben haben und damit keinerlei Zugriff mehr darauf. Es gilt als normal, unzufrieden mit seiner Arbeit zu sein, gestresst von der Familie und regelmäßig Alkohol zu trinken.
In der modernen Gesellschaft wird das Verbuddeln der Träume oft sogar gefördert, wissen die meisten ja selbst nichts mit Ihrem Leben anzufangen. Da ist es leichter, wenn das Umfeld ebenfalls in diesem Zustand verharrt. Sprüche wie „das Leben ist kein Ponyhof“, „man kann nicht alles haben“ oder „von Träumen kann man nicht leben“ werden durch die Gegend posaunt.
Hemmnisse deiner Umgebung
Ich weiß nicht, ob es dir schon aufgefallen ist, doch wenn du dich positiv veränderst, weiterentwickelst, gibt es immer mal wieder Menschen, welchen dies missfallen wird. Ganz häufig liegt das an der eigenen Unzufriedenheit, doch das drücken sie meist anders aus. Dabei hauen sie anderen manchmal sogar Vorwürfe für diese Veränderung um die Ohren, nur um sich selbst zu schützen.
Das steigert sich teilweise sogar bis zum Entzug von Freundschaften und früher dachte ich an dieser Stelle, ich hätte etwas falsch gemacht.
Es ist immer eine Entscheidung und vor allem meine eigene, ob ich weiter dem Weg folgen möchte, welchen andere für mich sehen oder meinen eigenen gehe. Dabei kann es sich schon lohnen, genau hinzusehen, was die Motivation meiner Veränderung ist.
Was ist der Sinn deiner Veränderung
Die Gier nach mehr Macht, mehr Geld und mehr Ansehen führt meistens in noch viel mehr Unzufriedenheit, doch ist dies natürlich ebenfalls jedem seine eigene Entscheidung – manche brauchen auch erst ein bisschen, um dahinter sehen zu können. Vieles liegt oft zunächst auch nur im Unbewussten vergraben.
Ich persönlich finde das Leben in Freiheit, innerem Frieden und Harmonie sehr ansprechend. Für mich ist Lachen, Fröhlichsein und strahlend durch die Gegend laufen sehr erstrebenswert.
Jeder Mensch hat seine eigenen Werte und Vorstellungen. Während der eine Mensch die gesamte Welt sehen will, möchte der nächste sich am liebsten einen Fleck Erde aussuchen und dort mit Inbrunst sein gesamtes Leben verbringen.
Und der erste Schritt ist, jedem seinen Weg zu lassen, auch wenn er früher etwas anderes gelebt hat. Veränderung ist ein natürlicher und essentieller Bestandteil dieses Planeten. Alleine schon die Jahreszeiten verändern den Planeten kontinuierlich. Auch wenn es dir vielleicht noch nicht aufgefallen ist, du bist ebenfalls Teil dieser Natur.
Wenn Wünsche zum Ballast werden
Vielleicht sagst du okay, natürlich würde ich gerne anders Leben, aber wie?
Der erste Switch kann manchmal zu Traurigkeit und Frust führen. Wir sind darauf konditioniert, sofort das „Wie“ beantworten zu müssen. Nur weil eine Lösung nicht sofort erschienen ist, kann sie trotzdem existieren!
Wie lange lebst du schon das Leben, wie du es gerade lebst? Wie viele Jahre wurden aus Erfahrungen und Geschichten anderer Überzeugungen geschaffen? Ist es vielleicht okay, wenn die Veränderung jetzt auch ein paar Tage dauert?
Bisher Ungeahntes weist oft den Weg
Der Wunsch schafft Raum dafür, dass Dinge erscheinen können. Ich kann dir aus vielzähligen Geschichten in meinem Leben sehr viele Beispiele dafür geben, dass ich keinen Einfluss habe, was mir im Leben passiert, wenn du loslässt.
Dadurch bin ich Berater geworden, obwohl ich dafür ein Studium gebraucht hätte. So habe ich 6-stellig verdient, obwohl ich 20 Jahre jünger als meine Kollegen war. Ich war in einem Jahr drei Mal im Urlaub, obwohl mein Konto leer war und dabei sogar 5 Monate in einem Land.
Das alles und viel mehr ist ganz anders zu mir gekommen, als ich gedacht hatte. Es geht darum, die Kontrolle loszulassen.
Eine Tomate wächst auch nicht schneller und wir haben keinen Einfluss auf Ihre Größe, nur weil wir diese ständig beobachten und uns vorstellen, wie sie sich zu entwickeln hat. Wir können Ihr einen sonnigen Platz geben, Wasser und dann miterleben, wie sie sich entwickelt.
Was willst denn DU
Wollten deine Eltern, dass du Arzt wirst? Hat dein Lehrer gesagt, du sollst am besten Musik machen? Wollen deine Geschwister schon immer mit Tieren arbeiten?
Wie viele deiner Wünsche kommen von dir? In der Schule fehlt mindestens ein Schulfach und dieses vermittelt, wie du herausfindest, was du in deinem Leben tun und erfahren willst.
An dieser Stelle (und fast allen anderen Punkten dieses Artikels), liebe ich Hypnose. Sie hilft, all die Muster aufzulösen, welche dich bisher davon abgehalten haben, klar zu spüren was du willst. Viel mehr sogar ist sie ein Mittel, um dir alle Fähigkeiten und Ressourcen bereit zu stellen, um jeden deiner Träume zu verwirklichen.
Das Wie ist nicht dein Business
Der Weg, wie etwas kommt, entfaltet sich in dem Augenblick, in welchem du dir klar geworden bist, was du willst. Es ist der nächste Schritt, welche neue Optionen zum Vorschein bringt. Manchmal kann es ein Gespräch sein, manchmal ein Gefühl, das aufkommt, wenn wir etwas hören.
Was das Ganze unterstützt, ist ein passendes Timing, dann ist es leichter eine Veränderung zu starten. Und an der Stelle hilft oft der Blick von außen, auch wenn wir diesem nicht zwingend folgen müssen. Durch die Vogelperspektive, die ein Dritter einnehmen kann, sehen viele Dinge oft leichter aus. Dadurch entstehen neue Blickwinkel, neue Optionen.
Was hält dich noch zurück?
Der Wunsch nach Sicherheit ist gerade in den älteren Generationen massiv verankert. Verständlich aufgrund der Lebenssituationen, welche diese durchlebt haben. Doch wir leben in neuen Zeiten und viele unserer Barrieren sind selbst erschaffen und oft nur Illusionen des Verstands.
Was wäre, wenn?
Was wäre, wenn du dich doch traust?
Was wäre, wenn wünschen wieder erlaubt ist?
Ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen, es ist so viel mehr möglich, als ich jemals gedacht habe!
Geh heute den ersten Schritt und buche dir ein Gespräch mit mir und wir finden deinen nächsten Wunsch, welcher dein Leben noch fröhlicher und glücklicher gestalten lässt.
von Aaron Zielke | Okt 15, 2021 | Hypnose und Persönlichkeitsentwicklung
Die erste Frage die ich immer höre: funktioniert Hypnose bei jedem?
Ja, Hypnose funktioniert bei jedem. Die Voraussetzung ist, dass du es willst.
Es ist wichtig zu wissen, dass dein Unterbewusstsein dich schützt und zwar zu jedem Zeitpunkt. Es wird dafür sorgen, dass du nur Informationen an dich ranlässt, welche deiner inneren Programmierung entsprechen.
Konkret bedeutet dies, dass, wenn du bewusst nicht hypnotisiert werden möchtest, so wird dies auch nicht passieren. Die einzigen Möglichkeiten dies gegen deinen Willen zu tun, sind Wiederholung (über Tage, Wochen, Monate) oder Formen der Folter.
Doch lass uns für diese Erläuterung einfach annehmen, dass du gerne die positiven Effekte der Hypnose für dich nutzen möchtest. Dafür ist eine entspannte Neugier der perfekte Zustand.
Ja, und was ist Hypnose?
Erst mal ist Hypnose nur eine Technik, eine Methode.
Das Wort Hypnose ist abgeleitet aus dem altgriechischen und bedeutet übersetzt so etwas wie Schlaf. Ursprünglich ging man auch davon aus, dass es sich bei dem durch Hypnose induzierten „Trance-Zustand“ um einen schlafähnlichen Zustand handelt.
Ich beschreibe diesen Zustand viel mehr, als eine gestärkte und nach innen gerichtete Aufmerksamkeit. Viele Menschen nehmen in einer Trance sogar viel mehr wahr, während der Körper völlig entspannt und gelassen ist.
Einfach mal ausprobieren
Wenn du eine erste eigene Erfahrung möchtest, probiere einfach folgendes aus (erst lesen und dann am Stück machen):
Nimm eine Handfläche und schaue diese an – halte deinen Blick aufmerksam.
Jetzt sage „Dies ist meine Hand“ – wiederhole das drei Mal und sage es vor allem mit lauter Stimme (also nicht nur in Gedanken)
Während du weiter auf die Hand schaust, sage nun laut: „DIES ist EINE Hand“ und wiederhole auch diese Worte.
Ich bin gespannt wie sich deine Wahrnehmung verändert!
Wie Hypnose funktioniert
Der wohl wichtigste Bestandteil der Hypnose ist der bewusste Umgang mit Sprache. Wie bereits erwähnt, schützt dich dein Unterbewusstsein, doch genauso sehr möchte es dich unterstützen. Dafür analysiert das Unterbewusste, ob in allen Informationen, welche wir aufnehmen, weitere nützliche Inhalte vorhanden sind.
Um nur ein Beispiel zu nennen, vergleicht das Unterbewusste bei jedem Gehörten, ob Ambiguitäten (Doppeldeutigkeiten) vorhanden sind.
Einfache Beispiele für solche Doppeldeutigkeiten sind z.B.:
„Der Mann geht zur Bank“
- Geht er auf eine Bank um sich hinzusetzen?
- Geht er in eine Bank / Sparkasse im Sinne von Geld?
„Das Riechen des Hundes“
- Ist der Geruchssinn des Hundes gemeint?
- Oder hat der Hund einen Geruch, welcher wahrgenommen wird?
Hypnose nutzt viele dieser Aspekte, um dem Menschen z.B. mehr Wahlmöglichkeiten zu bieten.
Warum Hypnose so wirksam ist
Hypnose wirkt auf emotionaler Ebene und arbeitet mit dem Unterbewusstsein.
Das Gehirn kann sich Informationen am besten (manche behaupten – ausschließlich) merken, wenn diese mit Emotionen verknüpft sind. Ob diese schlecht oder gut sind, ist dabei egal – die Intensität ist entscheidend.
Dadurch, dass während einer Hypnose diese emotionalen Verknüpfungen aufgelöst oder verändert werden, sind weitreichende Veränderungen möglich.
So kann es sein, dass mehrere Verhaltensweisen auf ein Ereignis zurückführen, welches eine sehr starke Emotion ausgelöst hat. Das Unterbewusstsein möchte ja schützen und wenn diese Erfahrung z.B. mit viel Schmerz verbunden war, wird es alles dafür tun, um ein erneutes Erleben ähnlicher Art zu vermeiden.
Durch das Löschen dieser Verknüpfung, können sich ganz von alleine viele Verhaltensweisen von alleine verändern. Gleiches funktioniert auch in die andere Richtung: das Unterbewusstsein kann darauf „programmiert“ werden, von schönen Erfahrungen noch viele mehr zu sammeln.
Grenzenlose Möglichkeiten
Trance-Phänomene, welche während einer Hypnose hervorrufbar sind, scheinen schlicht weg grenzenlos – nur die Kreativität und das Einlassen ist das Limit.
Menschen können plötzlich auf Wissen von vor Jahrzenten zugreifen, sie können vor langer Zeit Erlebtes in Detailtreue wiedergeben oder auch Gegenstände und Personen weghalluzinieren. Auch im medizinischen Bereich sind nachweislich sensationelle Erfolge auf die Arbeit mit Hypnose zurückzuführen.
Noch heute bin ich immer wieder beeindruckt, wenn ich neue Bücher lese oder mich mit anderen Hypnose-Anwendern unterhalte.
Tiefen Zugang erhalten
Durch den Zustand einer Trance wird sozusagen der Vorhang des bewussten Verstandes gelüftet.
Dadurch können wir unter anderem viel mehr Klarheit über unsere Beweggründe und unsere tiefen Wünsche und Vorstellungen erhalten. Wir können erkennen, was uns bisher abgehalten hat, etwas zu tun und genauso, was es braucht, damit wir ein Vorhaben endlich umsetzen können.
Fast jede Ressource (Selbstbewusstsein, Mut, Vertrauen, Selbstliebe, Durchhaltevermögen) können durch Hypnose gestärkt und vertieft werden. Oft gilt es dafür erst, Barrieren im Unterbewusstsein auszuräumen, um für diese Ressourcen platzt zu schaffen, doch genau dies macht für mich die Arbeit mit Hypnose so spannend.
Ganz egal, in welcher Lebenssituation du dich befindest, Hypnose bietet immer eine Möglichkeit der Unterstützung. Es gibt immer viele Methoden. Meine bevorzugte ist die Hypnose, da sie angenehm, tiefgreifend und nachhaltig ist.
Zauber der Hypnose
Für mich geht ein besonderer Zauber von Hypnose aus: es ist der Schlüssel zur Selbsthilfe und zum Entfesseln der unendlichen Möglichkeiten eines jeden Menschen.
Du möchtest mehr über Hypnose erfahren oder hast konkrete Fragen zu deiner Lebenssituation?
Dann buche dir doch hier einfach ein kostenloses Gespräch mit mir, ich freue mich von dir zu hören!
von Aaron Zielke | Okt 14, 2021 | Hypnose und Persönlichkeitsentwicklung
Die moderne Gesellschaft ist immer mehr darauf ausgelegt, dass alles geregelt ist und dadurch im kontrollierbaren Rahmen verläuft. Wo früher der „Menschenverstand“ maßgeblich war, gibt es heute Auflagen über Auflagen.
Soweit ist dies gar nichts Schlimmes, würden die dahinter liegenden Tiefenstrukturen sich nicht auf Menschen übertragen. Plötzlich wird das Leben für manche Menschen schwierig, da sie für den Verlauf ihres Lebens ähnliche Bahnen versuchen zu etablieren.
Sollten diese nicht möglich sein oder etwas anders verlaufen als geplant, entsteht oft Stress und dieser kann wirklich ungesund werden.
Dein Thema finden
Wie ist es bei dir? Halten dich Gedanken immer wieder davon ab, dein Leben zu verändern obwohl du es dir so wünscht?
Liebst du die Gegenstände oder Personen, mit welchen du dich umgibst, doch innerlich belasten Sie dich mehr als dir lieb ist?
Gibt es Laster oder Gewohnheiten welche du schon seit langem loslassen möchtest?
Die Vielfalt der Anhänge
Während manche Menschen Sammeln als ein Hobbie betreiben und sich somit z.B. mit Briefmarken beschäftigen, gibt es auch Menschen, welche dies mit Verhaltensweisen machen.
Loslassen hat an vielen Stellen etwas mit Kontrollverlust zu tun und dieses kann in Menschen sehr viel Unsicherheit auslösen. Gerade wenn es darum geht, ein Verhalten zu verändern, welches über einen längeren Zeitraum etabliert wurde. Dann ist der Verstand besonders schnell darin, Ideen zu finden, warum dies doof wäre.
Merke dir immer: das Gehirn, welches die Gedanken bewertet, ist das gleiche, welches diese Gedanken erfunden hat. Könnte sich schon fast Eigenlob nennen, oder?
Was könnte passieren, wenn etwas in deinem Leben ab morgen ganz anders läuft und du jeden Schritt anders gehst? Eines ist Tatsache: 99% der von uns erdachten Horror-Szenarien treten niemals ein! Doch durch das Befürchten und Bedenken laden wir uns nur mehr auf.
Emotionen als Gewicht
Es ist vergleichbar mit dem Sammeln von Erinnerungen: sie sind schön, doch können sie auch anstrengend werden. Emotionale Verknüpfungen schaffen in manchen Fällen Ballast.
Wie oft ich schon gehört habe, dass etwas nicht weggeworfen werden kann, weil es wertvoll ist. Nicht wertvoll im Sinne von Geldwert, sondern es gibt eine starke emotionale Verbindung damit.
Dahinter liegt oft die Angst, dass wenn etwas nicht mehr da wäre, jemand anderen dadurch etwas Böses getan wäre.
Die Rechtfertigung im Außen spielt oft eine viel größere Bedeutung, als die innere Verbundenheit. Das lässt sich ebenso auf Verhaltensweisen übertragen.
Was meine ich damit? Sätze wie diese:
Ich muss doch … stolz machen!
Das muss man halt machen…
Wenn ich das nicht machen würde, dann …
Wie oft wird befürchtet, dass eine andere Person dann schlecht über uns denkt oder es Konsequenzen geben würde, mit welchen wir dann umgehen müssten.
Jedes Mal, wenn wir nach solchen Mustern handeln ist es, als würden wir ein bisschen mehr in unseren Rucksack laden. Und diesen Rucksack tragen wir immer mit uns herum.
Unter dieser dauerhaften Last ist schon so mancher sehr unglücklich geworden.
Ersetzen statt aufgeben
Gerade wenn es darum geht, nicht förderliche Verhaltensweisen loszulassen, ist es hilfreich, diese durch etwas Schönes zu ersetzen. Sollte jemand z.B. aufhören wollen zu rauchen, so ist das Trinken eines Schluckes Wasser eine schöne Alternative zum Griff zur Zigarette (ich empfehle Hypnose zur Unterstützung).
Wenn es darum geht, einen Gegenstand loszulassen, so hilft es, sich die schönen Verknüpfungen damit bewusst zu machen. Diese werden bleiben, auch wenn der Gegenstand weg ist, nur anders. Viele Menschen verwechseln das Vergessen mit Desinteresse.
Wenn wir etwas vergessen oder milder formuliert, etwas weniger Bedeutung in unserem Leben erhält, so macht dies Platz für Neues. Diese manchmal entstehende Leere ist oft ein viel größeres Problem, als das Loslassen an sich.
Ob wir etwas gedanklich behalten wollen, ist eine Entscheidung.
Wofür das Ganze
Wie so oft lohnt sich das Betrachten aus einem anderen Blickwinkel.
Was ist denn der Grund für den Wunsch einer Veränderung oder etwas loszulassen? Wofür solltest du dies denn tun? Kommt dieser Ursprung von dir selbst oder gibt es eine Person in deinem Umfeld, welche dieses von dir möchte?
Kommt der Trigger von außen, wird es für die meisten Menschen ein Ballast und nur verknüpft mit Disziplin oder Kampf möglich, etwas zu verändern.
Doch was hält dich davon ab, es selbst zu wollen? Hier wird es meistens sehr schnell spannend.
Für welches Ziel
Warum etwas losgelassen werden soll, fällt oft leichter durch eine Motivation – für die meisten verbunden mit einem Ziel. Doch Ziel darf konkret gewählt werden, damit es überhaupt eine Wirkung hat.
Nehmen wir das Beispiel – Ziel = „schlank sein“
Was passiert denn in dem Augenblick, in welchem das gewünschte Gewicht erreicht ist? Wie verändert sich das Leben konkret? Nur das Aussehen wird für den Verstand nicht ausreichen, dann verlangt es meist unendlich viel Disziplin.
Ohne echten Anreiz wird eine weitreichende Veränderung oft anspruchsvoll.
Hypnose als Beschleuniger
Die meisten hier beschriebenen Ansätze und Hintergründe sind die Arbeit mit dem bewussten Verstand. Dieser möchte gerade beim Thema Loslassen auch gerne integriert werden, da er sich sonst unsicher fühlen könnte und damit eine Hypnose blockieren würde.
Daher kann Hypnose am besten in einem zweiteiligen Prozess eingesetzt werden. Ursachen Forschung und „Heilung“.
In allen Fällen ist Hypnose ein wirkungsvolles Mittel. Die Ursache für ausbleibende Veränderungen herauszufinden ist oft verbunden mit dem Erkennen der dahinter liegenden Wünsche.
Ganz häufig sind die Ursachen viel einfacher, als wir sie uns vorgestellt haben. Die Geschichten, die wir uns selbst erzählen, sind gerne kompliziert, damit wir das Konstrukt auch aufrecht halten konnten.
Doch der Teil, bei welchem die Hypnose wirklich die größte Hilfe in diesem Zusammenhang bietet, ist die emotionale Veränderung. Egal worum es sich beim Loslassen handelt, es ist immer verknüpft mit aufgeladenen Emotionen.
Genau auf dieser Ebene arbeitet Hypnose und ist daher so wirksam. Solltest du noch mehr über Hypnose und Ihre Wirkungsweise erfahren wollen, empfehle ich dir diesen Artikel:
Hypnose, was ist das und wie wirkt sie?
Meine Erfahrung
Ich habe persönlich früher an enorm vielen Dingen festgehalten, Gegenstände, Menschen und auch Verhaltensweisen. Das hat bei mir dafür gesorgt, dass ich ständig geschwitzt habe und unter Daueranspannung stand.
Heute gibt es für mich beim Thema Loslassen mittlerweile ein gemeinsames Konto, auf welches fast jedes Loslassen einzahlt.
Dieses Konto lautet Freiheit.
Ich liebe es mittlerweile, Ballast loszuwerden und so mit noch mehr Leichtigkeit auf etwas Neues zugehen zu können. Auch das Glücklichsein ist für mich dadurch so viel leichter geworden.
Dein Weg zur Hypnose
Gibt es bei dir auch etwas, dass du gerne loslassen möchtest?
Buche dir gerne ein kostenloses Gespräch mit mir und wir finden gemeinsam heraus, wie ich dir helfen kann.
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